«Тютюн заважає розумовому розвитку та одурює народ»



Скачати 43,61 Kb.
Дата конвертації12.04.2017
Розмір43,61 Kb.
  • СЗШ № 253
  • «Тютюн заважає розумовому розвитку та одурює народ»
  • Оноре де Бальзак

План

  • Вступ. Тютюн, нікотин, паління (куріння) – це…
  • Чому люди курять? Пасивне паління.
  • Негативні наслідки паління
  • Шкідливий вплив паління на організм людини – хвороби.
  • Наслідки паління. Тільки факти.
  • Поезія проти паління
  • Висновки

Що таке тютюн?

  • Тютюн — це однорічна рослина з родини пасльонових, висушені листки якої після спеціальної обробки подрібнюють і використовують для куріння. До складу листків тютюну входять такі речовини як нікотин, білки, вуглеводи, органічні кислоти, смоли і ефірні олії. Основна особливість тютюну, завдяки якій він відрізняється від інших рослин родини пасльонових, — вміст нікотину.
  • Нікотин — одна з найсильніших рослинних отрут, основна складова частина тютюнового диму. У чистому вигляді це безбарвна оліїста рідина неприємного запаху, гірка на смак. Вона добре розчиняється у воді, спирті, ефірі й легко проникає крізь слизові оболонки порожнини рота, носа, бронхів, шлунку.
  • Куріння — соціальне лихо. Через нерозуміння, сліпе наслідування моди, дорослих, ровесників підліток починає курити — спочатку робить одну затяжку, викурює одну сигарету, а потім тягнеться до лиховісної пачки знову і знову. І так куріння стає звичкою. А почати куріння набагато легше, ніж покинути. Отож, краще не починати.
  •  

Чому люди курять

  • На основі статистичних даних різних країн можна зробити висновок, що тепер на нашій планеті до 60 % чоловіків і 20 % жінок систематично курять, тобто 40 % дорослого населення світу — курці. Як не згадати Карла Ліннея, який одного разу на запитання, як би він визначив у своїй системі людину, відповів: “Тварина двонога, без пір’я і курить”.

Чому ж люди починають курити?

  • Одна з головних причин — цікавість. За даними опитування учнів старших класів середніх шкіл, ПТУ і студентів молодших курсів інститутів, курити з цікавості почали до 25 %. Друга причина початку куріння в молодшому віці — наслідування дорослих. У родинах некурців стають курцями не більш як 25 % дітей, а в родинах курців кількість дітей, що прилучилися до сигарети, становить понад 50 %. Багато дітей починає курити, наслідуючи в цьому товаришів або героїв кіно.

Основні причини паління:

  • цікавість;
  • виглядати дорослим;
  • вплив однолітків, що палять;
  • оточення, реклама;
  • паління членів сім’ї;
  • стереотип поведінки;
  • антистресовий ефект паління;
  • незалежність, мода, привабливість;
  • фізична залежність.
  • Часто починають курити дівчатка. Коли вони курять, то хлопчики звертають на них увагу. Але є багато інших способів привернути до себе увагу. А неприємний запах з рота може дише відштовхнути від вас людей, які вам подобаються.

Пасивне паління

  • – це перебування людей, які не курять, у приміщенні, де інші люди курять тривалий час. У людей, які не курять, з’являються хвороби, притаманні курцям.
  • Пасивне куріння приводить до активного куріння, це зашкоджує здоров’ю.

КОЖНА ЛЮДИНА, ЯКА ПАЛИТЬ, ПОВИННА ПАМ’ЯТАТИ, ЩО ВОНА НЕ ТІЛЬКИ ОТРУЮЄ СЕБЕ, АЛЕ І ІНШИХ М.О. Семашко

  • КОЖНА ЛЮДИНА, ЯКА ПАЛИТЬ, ПОВИННА ПАМ’ЯТАТИ, ЩО ВОНА НЕ ТІЛЬКИ ОТРУЮЄ СЕБЕ, АЛЕ І ІНШИХ М.О. Семашко

Негативні наслідки куріння

  • протягом кількох хвилин після затягування: прискорення серцевих скорочень, підвищення кров'яного тиску, подразнення тканин гортані, потрапляння чадного газу у кров, подразнення очей.
  • тривалі негативні наслідки: рак легенів, порожнини рота, шлунку, стравоходу й жовчного міхура.
  • інші негативні наслідки: пошкодження слизової оболонки губ, язика, гортані, поява сильного кашлю, порушення нормального дихання.

Перед тим, як ковтнути чергову дозу сигаретного диму, можливо, варто замислитися, куди ж потрапляє отрута і яким чином впливає на...

ЛЕГЕНІ Й ДИХАЛЬНУ СИСТЕМУ

  • Через те що нікотин ушкоджує клітини епітелію — верхнього шару слизової оболонки легенів — дихальні шляхи запалюються та звужуються. А це, у свою чергу, спричиняє активне виділення мокроти та розвитку так званого «хронічного кашлю курців». Із часом стінки дихальних шляхів утрачають еластичність і товщають, як наслідок — знижується здатність легенів засвоювати кисень. Таким чином, курці власноруч примушують усі свої органи голодувати й «задихатися»! Чи не мазохізм?
  • Головною причиною виникнення і розвитку “тютюнового” кашлю стають краплі дьогтю, що осіли в легенях. Речовини, що містяться в тютюновому димі викликають запалення епітелію, що покривають дихальні шляхи, це призводить до підвищеного виділення секреції та слизу, що зв’язаний з виділенням мокроти при кашлі.
  • Легені курця

Захворювання дихальної системи

  • Не дивно і те, що в курців підвищена частота захворювань дихальних шляхів — хронічного бронхіту й емфіземи — болісного розширення тканини легень. Ці хвороби щорічно вбивають десятки тисяч і калічать ще більшу кількість людей. Подвійна атака на легені забрудненого повітря і тютюнового диму, безумовно, пояснює все вищу частоту захворювань дихальних шляхів. Але головним винуватцем залишається тютюн. За рік людина, що викурює по пачці сигарет на день, поглинає близько кілограма дьогтю, смолисті речовини якого сприяють розвитку ракових захворювань. Кількість випадків смерті від хронічного бронхіту й емфіземи серед курців у 5 разів більша, ніж серед тих, хто не палить.

Куріння і рак

  • Найпершою причиною раку легень у курця може бути наявність в тютюновому дьогті одного з найбільш активних радіоелементів - полонію. Людина, котра викурює в день одну пачку цигарок, отримує дозу опромінення в 3,5 рази більше дози, яку прийнято міжнародною згодою про захист від опромінення.
  • Одного разу в університеті студенти робили розтин легенів курця. Вони були попелясто-сірі, а місцями ніби обвуглились, мали вкраплення справжнього вугілля. Розрізаючи ці легені секційний ніж страшенно скреготів, неначе натикався на каміння – це була склерозована тканина бронхів і бронхіол.

Серцево-судинні захворювання.

  • Серцево-судинні захворювання. Нікотин в першій фазі своєї дії збуджує судиноруховий та дихальні центри, а в другій фазі, навпаки, пригноблює її. Якщо намацати пульс курця, то можна побачити, що при першій затяжці стається його уповільнення, але потім, серце починає битися в прискореному ритмі. Водночас з цим підвищується артеріальний тиск. До цього слід додати, що вуглевод (II) оксид, котрий потрапляє в кров із цигарок, підвищує підвищує вміст холестерину в крові й викликає розвинення атеросклерозу. І в цілому, ймовірність інфаркту у курця вдвічі більша, ніж для не курячої людини.
  • Будь-який «досвідчений» курець зізнається, як надвечір у нього страшенно стомлюються ноги — бідолаха робить холодні ванночки, масажі й безліч інших процедур, аби втамувати біль. Дівчатам пощастило ще менше: вишукане взуття на підборах стає для них справжнім знаряддям для тортур! А все через те, що після кожної викуреної цигарки підвищується тиск крові на судини. Вони ж, у свою чергу, під дією нікотину, навпаки, звужуються, що спричиняє біль. Ти ж не хочеш на старість пересуватися в інвалідному візку?

Серце

  • Не забувай також, що нікотин, осідаючи на стінках судин, може стати причиною їхньої закупорки та викликати небезпечну хворобу — атеросклероз.
  • Нікотин в першій фазі своєї дії збуджує судинноруховий та дихальні центри, а в другій фазі, навпаки, пригноблює їх. Якщо намацати пульс курця, то можна побачити, що при першій затяжці стається його уповільнення, але потім серце починає битися в прискореному ритмі. Водночас з цим підвищується артеріальний тиск.
  • Серцево-судинні хвороби відіграють основну роль у захворюванні і смертності, населення особливо в економічно розвинутих країнах. Причини їх зростання різні, але одним з найвизначніших факторів куріння. Це означає, що ризик захворіти і померти у людини яка курить більший, ніж у людини яка не курить.
  • До того ж у курців збільшується кількість ударів серця за хвилину, отже швидше «зношується» організм.
  • Курці в 13 разів частіше хворіють на стенокардію (захворювання серця)

Тютюн і серце

  • Серцево-судинні хвороби відіграють основну роль у захворюванні і смертності, населення особливо в економічно розвинутих країнах. Причини їх зростання різні, але одним з найвизначніших факторів куріння. Це означає, що ризик захворіти і померти у людини яка курить більший, ніж у людини яка не курить.

Травна система

  • Порушення зубної емалі призводить до відкладання на поверхні зубів тютюнового дьогтю, внаслідок чого вона стає жовтуватого кольору, а з ротової порожнини можна відчувати специфічний запах , який проявляється під час розмови з курцем. Температура диму впливає на слизові оболонки ротової порожнини та носоглотки. Їхні капіляри розширюються, слизова оболонка (щік, піднебіння, ясен) подразнюється. Починається сильне виділення слини, котру курець повинен спльовувати. Частину слини курці ковтають. Отруйні речовини диму (аналін, сірководень та інш.), переходячи в слину, діють на слизову оболонку шлунку, що не залишається непоміченим. Втрата апетиту, біль в районі шлунку, хронічні гастрити і в крайньому випадку виразки шлунку або дванадцятипалої кишки - це ті хвороби, котрі зустрічаються у людей, що курять, набагато частіше, ніж у тих, які не мають такої шкідливої звички.
  • Порівняння:
  • зуби після багаторічного
  • досвіду паління
  • і до.
  • Зуби курильщика
  • Хронічне отруєння нікотином викликає розладнання діяльності вегетативної нервової системи, в наслідок чого, з'являються порушення нормального функціонування шлунково-кишечного тракту.
  • У курців виразкова хвороба шлунку та дванадцятипалої кишки зустрічається в 2-3 рази частіше, ніж у не курячих людей.
  • Курці в 10 разів частіше
  • — на виразкову
  • хворобу шлунка.
  • Порушення роботи внутрішніх органів пояснюється тим, що нікотин, дим, частинки тютюну під час куріння разом із слиною потрапляють у шлунок та виявляють постійну подразнюючу дію на його нейросекриторну і моторну активність. Наш шлунково-кишечний тракт звик до періодичного попадання їжі. Потрапляння тютюнової отрути порушує ритм діяльності шлунково-кишечного тракту. Так як разам з нікотином в шлунок потрапляють і канцерогенні речовини, не виключена й поява злоякісних пухлин.

Кинь курити!

  • Під впливом нікотину у курців збільшується кількість ударів серця за хвилину, отже швидше «зношується» організм, розвивається швидка втомлюваність, головний біль, ослаблення пам’яті, зменшення м’язової енергії.

Візьми також до уваги, що нікотин...

  • Впливає на колір шкіри та раннє утворення зморшок. Дівчата, бережіть красу змолоду!
  • Зменшує еластичність голосових зв’язок, що позначається на тембрі голосу. Невже через цигарку розпрощаєшся з мрією стати зіркою?
  • Негативно впливає на волосся, призводячи до того, що воно робиться тонким та починає сіктися.
  • Викликає ламкість нігтів.
  • Осідає на зубній емалі. І жодна найкраща паста не врятує від бридкого коричневого нальоту. А як же романтичні поцілунки?!
  • Постійно виділяється через шкіру та слизову оболонку рота, спричиняючи стійкий неприємний запах від курця. Тут уже точно не до поцілунків!
  • І нарешті налякаймо хлопців: у курців із часом значно знижується сексуальна потенція. А оце вже справжня халепа!

Куріння і потомство

  • Доведено вплив нікотину на статеві залози. Якщо самцеві кроля вводити в організм нікотин, то у нього зменшується розмір яєчок виникають порушення статевих клітинок (сперматозоїда). Такі самі явища можуть спостерігатися у чоловіків, які тривалий час курять: у них передчасно згасає статева функція.
  • За спостереженнями спеціалістів не менше як у 10% випадків причиною статевого безсилля виявляється куріння. Припинення нікотинової інтоксикації веде до відновлення статевих функцій.
  • Курці жінки, як правило, рано стають, у них передчасно припиняються статеві функції. Тютюн впливає і на вагітність.
  • Третина вагітних жінок, які палять, народжують мертвих дітей.

Куріння і вагітність

  • Обстеження, проведене в Гарвардському університеті в США, свідчать, що серед жінок, які протягом 20 років випалювали 26 і більше сигарет за день, 80% померли від коронарних захворювань серця. В цій групі ризик смертельних приступів виявився в 5,4 рази більшим, ніж серед тих, хто не палить. навіть одна – чотири сигарети на день збільшують ризик коронарних захворювань у 12,4 рази. Абсолютно неприпустиме паління для вагітних жінок – це в 100% випадків призводить до ненормального розвитку дитини, появи аномалій, зокрема й генетичних, передчасного переривання вагітності тощо.
  • Давно вже став звичним плакат — "Крапля нікотину вбиває коня!" Ми часто не задумуємося над змістом цих слів. Але ж таки справді вбиває! Велика гарна тварина падає від краплини страшної отрути. Дуже чутливі до нікотину птахи, ссавці а також риби і земноводні. Наприклад, якщо змочити кінчик скляної палочки нікотином і доторкнутися нею до дзьоба горобця, то він загине. Також краплина нікотину призводить до загибелі всіх риб в акваріумі.

Наслідки паління

  • 1. Людина, яка постійно палить, виглядає старше своїх років (особливо жінки). Паління прискорює старіння організму, його «зношеність».
  • 2. Постійне паління супроводжується бронхітом, який проявляється кашлем зранку, коли людина прокинулась, і відхаркуванням сірої або сіро-коричневої мокроти.
  • 3. Дим впливає на голосові зв’язки і голос змінюється, що, знову ж таки, дуже помітно у жінок: голос стає нижчим, хриплим.
  • 4. Змінюється колір шкіри. Замість того, щоб клітини збагачувались киснем, вони наповнюються чадним газом, який усуває з процесу обміну частину гемоглобіну, і шкіра стає темнішою, сухішою, плямистою.
  • 5. При палінні сигаретний дим разом з повітрям попадає в легені. В цьому димі є тверді частинки та крапельки рідини, розміри яких дуже-дуже маленькі. Їх число в димі однієї цигарки вимірюється десятками мільярдів. Усі ці частинки попадають в легені.
  • 6. Паління збільшує навантаження на серце. В період паління частота пульсу збільшується в середньому на 14 ударів за хвилину. Коли курець не палить, у нього частота ударів все одно вища на 7-8 ударів, ніж у того, хто не палить. За добу серце робить приблизно на 10000 ударів більше. Зношеність серця збільшується з кожним днем, а внаслідок цього виникає загроза ішемічної хвороби серця, стенокардії та інфаркту.

Тільки факти. Ви знаєте, що...

  • 1) Рак легенів у більше, ніж 90% випадків спричинює паління.
  • 2) 15-20% інших онкологічних захворювань виникають з причини паління.
  • 3) Серед хворих на хронічний бронхіт 75% – курці.
  • 4) Кожна четверта (25%) смерть в результаті серцево-судинних захворювань спричинена палінням.
  • 5) Ризик захворіти інфарктом у курців приблизно в 5 разів більший, ніж у тих, хто не палить.
  • 6) Кожен 12 (дванадцятий) мешканець Землі, з числа тих, які помирають, помирає від паління.
  • 7) 98% раку гортані – у курців.
  • 8) Починаючи з 1950 року, тютюн вбив близько 70,000,000 людей. Це майже півтора України.
  • 9) В ХХ ст. від тютюну померло близько 100 млн.
  • 10) Приблизно кожні 7 секунд одна людина у світі помирає в результаті паління.
  • 11) Кожну хвилину помирає дитина через те, що її батьки палили.
  • 12) Якщо тенденції збережуться, прогноз такий: куріння, нюхання, кальян, трубки у ХХI ст. заберуть 1 млрд. Життів.
  • 13) В деяких європейських країнах медична страховка для курців коштує дорожче.

Тільки факти. Ви знаєте, що...

  • Доведено, що у курців на відміну від некурящих людей в 2-3 рази частіше розвивається інфаркт та передінфарктний стан, стенокардія та інші захворювання серця
  • Життя курців на 4,6-8,3 роки менше, ніж у некурящих, при чому скорочення протяжності життя залежить від того, в якому віці людина почала палити.

Тільки факти. Ви знаєте, що...

  • Доведено, що більше 50% всіх захворювань, що являються причиною смерті курців, приходиться на долю сердечно-судинних захворювань.
  • Більше 80 % хворих, що страждають хронічним захворюванням шлунку та дванадцятипалої кишки, є курцями.

Тільки факти. Ви знаєте, що...

  • Щорічно на Землі, за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, вмирає 1,5 млн. людей.
  • Фізична та психологічна залежність від нікотину розвивається набагато швидше, ніж від алкоголю.
  • Підраховано, що людина, яка палить сигарету, вдихає повітря, забруднення якого в 384 000 разів перевищує ГДК (гранично допустима концентрація).
  • Курці
  • Тимко разів три не поснідав у школі І грошей зібрав на покупку доволі. Він викликав друга Грицька в коридор І тихо шепнув йому: – Є “Біломор”... Подалі від класу, у темнім кутку Під сходи шугнули вони нашвидку Сяйнула цигарка в Тимка під рукою: Грицько, затягайся, А я за тобою. Ой, що ж то за смак У тому “Біломорі”? Курці сполотніли, Курці, наче хворі. Туман в голові, А у грудях пече... Грицькові Тимко підхиливсь на плече У класі ледь сіли Хлоп'ята за парти, Учитель по черзі їх кличе до карти. Тимко баче карту, Неначе в тумані. Він Волгу шукає В далекім Ірані А Грицько замість Волги Заплив на Ігарку... Ну й лаяв же він Лиходійку-цигарку! Та вже на цигарці Отій, лиходійці, – Курцям записали в журналі по двійці!
  • Не кури!
  • Не пробував курити - не кури! Тих, хто не курить люди поважають. А тим, хто курить завжди говори - Нехай здоровим буть тобі не заважають. Цигарка - ворог для твоїх думок, Зруйнує все в тобі - і навіть мрії. Вона призводить до тяжких хвороб І на майбутнє не дає надії. Сам не кури і друзів відмовляй, Нехай вони забудуть згубну звичку. І все життя ти просто пам’ятай - Прекрасне не в цигарці й запальничці!
  • Ю.Бас
  • Цигарка, сірничок, недопалок і знов попіл Все має свій початок, і нема тому кінця, Матерія спроможна поглинуть все навколо, Ніхто не осягне висот тернового вінця. Створити щось нове, у школі не пройдéнне, Накручує тебе у сні цей невгамовний час, Можливо, позабув. Візьми, відкрий щоденник: Все вже було, всі сторінки заповнено до нас.
  • Богдан Гордій, 24-02-2007
  • Колись давним-давно Колумб до нас тютюн завіз І людству кинуто було такий-ото девіз: «Панове, нюхайте тютюн, потертий в порошок - Вас головний залишить біль і ще багато що».
  • Посол французький Жан Ніко свій вклад у діло вніс — Тютюн своїй же королеві в дарунок він приніс. Всі лікарі і знахарі вважали в ті часи, Що кращої від тютюну пігулки не даси.
  • І превеликий цар Петро пропагував тютюн, Щоби наповнити казну, курив і сам трибун. Та й наші славні козаки, ладуючи мушкет, Вбивали в люльку тютюну, неначе у кашкет.
  • Неначе дрібка тютюну врятує й захистить, Сама і ворога поб’є, й за друга відімстить. Але ж насправді все не так у цьому світі є — Там, де приємні відчуття — і негативні є.
  • Страшна біда від тютюну крадеться тихим кроком - Втрачають у здоров’ї всі по крихті з кожним роком. Тому в хвалебному вірші, щоб байдики не бити, Куріння славу й тютюну ми будемо ганьбити.
  • Якщо ви сам собі не ворог і хочете прожити, Найперше згубну звичку цю повинні залишити. Від неї користі нема, від неї тільки шкода: І задоволення на гріш, й на все минає мода.
  • Куріння негативний вплив відчутний над усе Як для курців, так і для тих, хто поруч них живе. Куріння — це отрута й змарноване життя, З ним всі надії, відчуття ідуть у забуття.
  • Куріння! Ти крадеш життя, що найцінніше в нас, Прискорюєш серцебиття ти наше з разу в раз. Несеш хронічний нам бронхіт і нежить день у день, Псуєш нам нерви й розум ти і кожну із легень.
  • Куріння — злісний ворог наш, ми скажемо ще й так. Ти нашим органам несеш страшну хворобу — рак, Виводиш з ладу шлунок ти, подразнюєш кишки, Червоні очі у курця, а попід них — мішки.
  • Майбутнім мамам шкодиш ти, малятам їхнім теж, Ще ненароджені вони, а хворі вже без меж. Чи не важливим є також для кожного курця, Що гроші, як стрімка ріка, втікають з гаманця.
  • Куріння! Ти несеш до нас страшенне слово — смерть, Марнуєш молоде життя — усе йде шкереберть, Тобою дихає весь світ. Та прийде все ж кінець. Курінню дружно скажем — ні! Не куриш — молодець!
  • Ярослав РИБАК,
  • учитель Заліщицької державної гімназії імені братів Гнатюків.
  • День відмови від куріння відзначається у третій четвер листопада. Він був проголошений Американським онкологічним товариством у 1977 році. Пропоную вашій увазі антиоду курінню, яку можна використовувати при проведенні виховних годин, психологічних тренінгів «Скажемо курінню — ні!» та інших заходів у боротьбі з курінням.
  • Ваше здоров’я – це Ваше здоров’я, і тільки Вам вирішувати, що з ним робити і як ним розпоряджатись. Якщо ви все для себе зважите, усі “за” і усі “проти”, то зробіть зусилля і ті хто курить - киньте, хто не курить – не починайте, це також стосується і алкоголю.
  • Бережіть себе!
  • Куріння - це вияв боягузтва. Треба не боятися труднощів і не опускати рук. Шукайте допомоги і підтримки у рідних та друзів, якщо самі не можете позбутись шкідливої звички. Не беріть приклад з людей, що курять. Якщо ваші тато чи мама курять, то за рік прокурюють до 600 гривень. Яка була б це матеріальна допомога сім’ї. Скажемо курінню "НІ". Зробимо правильний вибір. Адже замість куріння можна їсти цукерки, лускати насіння чи горішки, займати свій час чимось цікавим: малювати, ліпити, вишивати, випилювати, колекціонувати, займатись спортом, рибалкою, ходити в бібліотеку, читати книжки, працювати за комп’ютером.

Список літератури

  • Андрєєва Т. Курс виживання для некурців / Т.Андрєєва, К. Красовський // Шкільний світ. - 2005. - № 15. - с. 5-9.
  • Вовк Л.Ю. Паління - повільна смерть ! / Л.Ю.Вовк // Біологія. - 2005. - № 7. - с. 4 - 7.
  • Демчунь Л. Куріння. Зроби свій вибір на користь здоров'я / Л. Демчунь // Позакласний час. - 2007. - № 10. - с. 110-111.
  • Дитина не почне курити, якщо... // Рівне вечірнє. - 2007. - ЗО січ. - с. 5.
  • Жук Ю. Не пусти життя за димом / Ю.Жук // Персонал плюс. - 2007. - 24-30 жовт. - с. 14.
  • Кіблик В.С. Палити чи не палити? / В.С. Кіблик // Біологія. - 2006. - № 14. - с. 23-27.
  • Красовський К. Країна курців / К.Красовський // Експрес. - 2007. - 24-31 трав. - с 10.
  • Миронюк Г.М. Палити чи не палити ? / Г.М. Миронюк // Біологія. - 2007. - № 12. – с. 2-9.
  • Палити модно чи шкідливо? Алкоголь: звичка чи хвороба? // Молодь обирає здоровий спосіб життя. - Рівне, 2002. - с. 3-28.
  • Пахомова Т. Профілактика тютюнокуріння / Т. Пахомова // Позакласний час. - 2006.- № 19-20. - с 99-104
  • Погребна О. Як розпорядитися своїм життям? / О.Погрєбна // Основи здоров'я та фізична культура. - 2006. - № 1.- с. 20-21.
  • Рудика В.В. Нікотин - ворог здоров'я / В.В.Рудика // Хімія. - 2006. - № 8. - с. 20-23.
  • Скрепіль З.В. Шкідливі звички. Паління / З.В. Скрепіль // Біологія. - 2005. - № 19-21. - с. 8-11.
  • Янченко С.М. „Курити чи не курити ? Ось у чому питання" / С.М. Янченко, Д.Д. Романовська // Основи здоров'я та фізична культура .- 2006. - № 3. – с. 11-12. 


База даних захищена авторським правом ©vaglivo.org 2016
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка