У дев’яти випадках із десяти суїцидальна спроба – це не бажання вкоротити собі віку, а крик про допомогу. Г. Отто



Скачати 15,94 Kb.
Дата конвертації17.03.2017
Розмір15,94 Kb.
  • Валько М.В.,
  • практичний психолог ЗОШ №1

У дев’яти випадках із десяти суїцидальна спроба – це не бажання вкоротити собі віку, а крик про допомогу. Г. Отто

  • За даними статистики України, Україна займає одне з перших місць у Європі за кількістю самогубств (на 100 тис. людей 22 самогубства). Найбільшу кількість чинять діти віком до14 років та підлітки 16-17 років. Лише 5% - психози, 20-30% - психопатії, інше - так звані “підліткові кризи”. Статистика області: з 2002-2013 рік втрачено 47 дітей. За 2012 – 3, за чотири місяці 2013 – 6 учнів.
  • 27,2% дітей віком 10-17 років іноді втрачають бажання жити,
  • 17,8% – вважають, що нікому немає до них справ,
  • 25,5% – не завжди можуть розраховувати на допомогу близької людини,
  • 51,9% – не стримуються в ситуації конфлікту.

Що таке суїцид?

  • Суїцид – це навмисне позбавлення себе життя. Трапляється він як у психічно здорових людей, так і в разі психічних захворювань, що, як правило, протікають на фоні депресії. У деяких випадках суїцид відбувається одночасно двома, дуже часто близькими особами (подвійний суїцид).
  • Суїцидальна поведінка – це думки, наміри, погрози, висловлювання, спроби, замахи.
  • І.Павлов пояснював самогубство втратою „рефлексу мети”: „Рефлекс мети має велике життєве значення, він є основною нормою життєвої енергії кожного з нас. Життя тільки для того красиве і сильне, хто все життя прагне до недосяжної мети, або з однаковим завзяттям переходить від однєї мети до другої. Навпаки, життя перестає прив'язувати до себе, як тільки зникає мета. Звичайно, цілі людського життя безмежні і невичерпні. Трагедія самогубця в тому і полягає, що у нього відбувається найчастіше скороминуче і тільки набагато рідше довготривале затримання, гальмування, як ми, фізіологи, висловлюємось, рефлексу мети».

Десять основних мотивів суїцидальної поведінки серед молоді:

  • Переживання образи, одинокості, відчуженості, неможливість бути зрозумілим (вікові кризи).
  • Реальна або уявна втрата батьківської любові, нерозділене кохання, ревнощі (схильність до алкоголю, неповна сім’я, перебування під опікою, складні життєві обставини).
  • Переживання пов'язані із смертю одного з батьків, розлученням батьків.
  • Почуття провини, сорому, образи, незадоволеність собою.
  • Страх перед ганьбою, приниженням, глузуванням.
  • Страх перед покаранням.
  • Любовні невдачі, сексуальні ексцеси, вагітність.
  • Почуття помсти, погроз, шантажу.
  • Бажання привернути до себе увагу, викликати жаль, співчуття.
  • Співчуття або наслідування приятелів, героїв книг, кінофільмів («ефект Вертера»)

Допомога при потенційному суїциді

  • Підбирайте ключі до розгадки суїциду
  • Попередження самогубства полягає не тільки в піклуванні та участі друзів, а і в здатності розпізнавати ознаки суїцидальних намірів.
  • Обов‘язково з‘ясуйте, чи не є ця людина одинокою та ізольованою.
  • Налагодьте турботливі стосунки
  • Не існує вичерпної відповіді на таке серйозне запитання, як можна попередити самогубство? Але ви можете зробити величезний крок вперед, якщо приймете людину, котра перебуває у відчаї.
  • У цій ситуації є час не для моралізування, а для доброзичливої підтримки, яку потрібно висловлювати не лише словами, але й невербально.
  • Будьте уважним слухачем
  • Ви можете надати безцінну допомогу, вислухавши розповідь про почуття цієї людини – що б то не було – печаль, провина, страх чи гнів. Інколи, якщо ви просто мовчки посидите з нею, це буде доказом вашої зацікавленості й турботи.

Не сперечайтеся

  • Ні в якому разі не виявляйте агресії, якщо ви присутні під час розмови про самогубство, і спробуйте не висловлювати обурення тим, що почули.
  • Вступаючи в дискусію з пригніченою людиною, ви можете не лише програти суперечку, а й втратити людину.

Запитуйте

  • Найкраще запитати прямо: «Ти думаєш про самогубство?».
  • Це не викличе подібної думки, якщо раніше її не було.
  • Але якщо людина думає про самогубство і, нарешті, знаходить когось, кому небайдуже її хвилювання і хто погоджується обговорити цю заборонену тему, то вона часто почуває полегшення, отримує можливість зрозуміти свої почуття.
  • Суїциданти з презирством ставляться до зауважень на зразок: «Нічого, нічого, у інших такі ж проблеми, як у тебе» та до інших подібних кліше, оскільки вони різко контрастують з їхніми стражданнями.
  • Ці фрази лише принижують їх почуття і примушують відчувати себе ще більш непотрібними.
  • Потенційному самогубцю потрібно допомогти ідентифікувати проблему і якомога точніше визначити, що її поглиблює, а також переконати в тому, що ви можете говорити про почуття без сорому, навіть про такі негативні емоції, як ненависть чи помста.
  • Важливо допомогти суїцидальним особам зрозуміти, що не потрібно
  • зупинятися на одному полюсі емоцій.
  • Основи для реалістичної надії мають бути подані переконливо і м'яко. Дуже важливо, якщо ви підкреслите людські можливості й силу, а також те, що кризові стани, звичайно минають, а самогубство безповоротне.

Профілактичні заходи:

  • Виявлення дітей, котрі мають труднощі у навчанні, проблеми в поведінці і ознаки емоційних розладів.
  • Бесіди з учнями: “Життя – найцінніший скарб”, “Життя – як найвища цінність”, “Життя прекрасне”, “Життя видатних людей”, “Один день життя”, “Особистість у складних життєвих обставинах”, “Підготовка до ЗНО, або як запобігти стресу перед тестуванням”.
  • Акції ”Я обираю життя”, “День позитиву”.

Профілактика у дітей та підлітків психоемоційних розладів. Фізичне здоров’я.

  • забезпечити дітям здорове харчування (багато свіжих фруктів та овочів);
  • пити багато води (не менше 2 л на день);
  • нормоване фізичне навантаження;
  • повноцінний відпочинок, достатній сон;
  • дозований час перегляду телевізора та занять із комп'ютером;
  • контроль за змістом телепрограм, відеокасет, комп'ютерних дисків, відеоігор, книг та журналів тощо;
  • заборону на лихослів'я у домашньому колі;
  • формувати відразу до алкоголю, паління, наркотиків, нецензурної лайки.

Поради батькам:

  • Ніколи не займайтеся “виховною роботою” в поганому настрої.
  • Чітко визначте, що ви хочете від дитини (і поясніть це їй, а також дізнайтеся, що вона думає з цього приводу).
  • Надайте дитині самостійності, не контролюйте кожен її крок.
  • Не підказуйте готового рішення, а показуйте можливі шляхи до нього й розглядайте з дитиною її правильні й неправильні, доцільні та недоцільні кроки до мети.
  • Не пропустіть моменту, коли досягнуто першого успіху.
  • Вкажіть дитині на допущену помилку, щоб вона осмислила її.
  • Оцінюйте вчинок, а не особистість. Пам’ятайте: сутність людини і її окремі вчинки – не одне й те саме.
  • Дайте дитині відчути (посміхніться, доторкніться), що співчуваєте їй, вірите в неї, незважаючи на помилку.
  • Виховання – наступність дій.
  • Вихователь повинен бути вимогливим, але добрим.

Життя – це безцінний дар, який дається людині   при народженні і те, як людина розпоряджається ним, залежить від неї самої   Сократ

  • Життя – це можливість. Скористайся нею. Життя – це краса. Захопися нею. Життя – це мрія. Здійсни її. Життя – це виклик. Прийми його. Життя – це обов’язок твій насущний. Виконай його. Життя – це гра. Стань гравцем. Життя – це багатство. Не розтринькай його! Життя – це надбання. Борони його. Життя – це кохання. Насолодися ним сповна. Життя – це таємниця. Пізнай її. Життя – це долина сліз. Здолай усе! Життя – це пісня. Доспівай її до кінця. Життя – це боротьба. Стань борцем. Життя – це безодня невідомого. Ступи в неї без страху. Життя – це удача. Шукай цю мить. Життя таке чудове – не змарнуй його! Це твоє життя. Виборюй його! Мати Тереза


База даних захищена авторським правом ©vaglivo.org 2016
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка